05.02.2024 бегун 38 лет Саранск

[l_lednik]

Песков Виталий Александрович, 38 лет, бегун на длинные дистанции, работник какого-то завода, Саранск, Мордовия. Как пишут, был найден в виде трупа в лесопарковой зоне возле автовокзала. Феерический болван, каких у меня в списке много. И уже далеко не первый так называемый спортсмен дохнет прямо на пробежке или на поле. Разрисован татуировками, что является верным признаком дегенератизма. Не женат. О его "достижениях" неоднократно писали в СМИ, но когда он подох, ограничились короткими некрологами, без разбора причин. Все эти беговые соревнования - это бег на кладбище. Наверняка отшмурдяченный, так как в 2021 году принимал участие в забегах, в том числе за границей, а тогда требовали куары или прибивки. А может "спортпитание" угробило.
= = = = = = = = = = = =


Из прошлогоднего интервью: Сколько раз в неделю ты тренируешься?

— Все зависит от плана работы. Если впереди соревнования, сбавляю обороты. Сейчас идет межсезонье, официальных стартов пока не предвидится. Поэтому для укрепления мышц ног и спины добавил работу в тренажерном зале. А в ходе сезона выполняю только беговые тренировки. Сложности есть. Ведь я работаю на заводе. Поэтому иной раз приходится изощряться, чтобы сходить на тренировку. Бывает, встаю в четыре утра — и вперед. Отбегаю, потом на работу. На тренировках преодолеваю разные дистанции — от 15 до 40 км.

В период подготовки используешь специальное питание?

— Безусловно. Особенно летом, в период интенсивных нагрузок. Без этого в нашем виде спорта сложно добиваться результатов. Но в связи с санкциями все сложнее приобрести товары известных мировых брендов. Цены заметно выросли. И все равно что-то нахожу, покупаю. Что касается продуктов, тоже придерживаюсь правильного питания. Не ем фастфуд, отказываюсь от газирки. Алкоголь, разумеется, вообще не употребляю..... Я тренируюсь и в будние дни, и в праздники. Для меня отказ от пробежки — это преступление. Даже если накапливаются дела, стараюсь выкручиваться и отработать обозначенные километры. В честь наступившего 2023 года 1 января пробежал 23 км....

Как долго ты собираешься бегать?

— Все будет зависеть от состояния здоровья. Посмотрим, как поведет себя организм через год, через пять лет… Пока бросать не собираюсь.... У меня нет тренера, всю нужную информацию черпаю из Интернета. Возможно, где-то допускаю ошибки, не ту работу выполняю. Поэтому и травмы не обходят меня стороной. К докторам уже не раз приходилось обращаться. Дважды мне помог Сергей Чегин — сын известного наставника скороходов Виктора Михайловича Чегина. Сергей Викторович входит в медицинский штаб казанского футбольного клуба «Рубин». Он очень хороший специалист.